1970 年代早期的田徑運動是一個非常有趣的時期. 大多數運動的技術尚未確定, 運動員不斷發明新方法. 撐桿跳高或跳高的最佳技術是什麼？; 如何更有效地投擲標槍或鐵餅; 這些問題的答案是在比賽中尋找的. 最著名的創新者是迪克·福斯伯里, 1968年奧運會跳高冠軍. 他是福斯伯里翻跳跳的發明人，這種跳法是由後衛向前越過前臂的風格, 現在所有運動員都在使用. 在福斯伯里失敗之前, 跳躍是用腳向前完成的. 另一位創新者是 Tuariki Delamere, 來自華盛頓大學的新西蘭人. 德拉米爾發明了一種新的跳遠方式，稱之為“空翻” (圖拔). 他在 1974 年新西蘭克賴斯特徹奇的英聯邦運動會上首次使用了這種技術. 雖然他跳了8,40米, 當他擱在沙灘上時，是他的雙手出賣了他. 所以跳躍被計為7,70米. 翻筋斗的機械效率更高, 隨著這種跳躍過程中的排斥角變得更大. 不幸的是，在同一年, 國際聯合會禁止在跳遠期間進行任何輪換, 對運動員的健康有害. 這個限制今天仍然有效 (世界田徑比賽規則第30.1.3條).