當我們聽音樂, 我們的大腦的多個區域被啟動. 但是，當我們玩一種樂器, 這一活動變成完整的大腦訓練. 安妮塔·柯林斯 (Anita Collins) 解釋了音樂家演奏時大腦中綻放的“煙火”, 並考察了一些這個心理訓練的積極成果.