我們的大腦壓力的反應設計給我們增加警覺性和足夠的能量, 為了在困難的情況下給我們的最好.

但焦慮並不總是很好. 當啟動很長或很多時候, 可以損害我們的身體幾乎每一個部件. 這視頻從泰德教育署教育頻道讓我們一瞥的我們的身體當我們多年來強調會發生什麼.