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如何在 60 秒内摆脱压力

有趣的视频,由理查德 • 威廉姆斯, 处理压力. 在 60 秒内, 在日常的基础上给了我们一些有用的技巧处理压力.

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2条评论

  1. gvasilopoulos 说:

    Αν έχεις τη “φαεινή” ιδέα να βάλεις χρονόμετρο σε βίντεο ενάντια στο άγχος, 至少她关心到意识到舒适.