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长寿的饮食

丹蓝宝是一位美国研究员, 作者, 教育家和公共演说家. 他还拥有自行车耐力项目中的三项世界纪录。, 正是在这些循环成为了感兴趣的人口统计数据和所遇到的人长寿. 然后开始探索的蓝色区域.

蓝色区域是世界上100岁以下人口的地区,其发病率是美国的10倍. 2004年, 为了找到的世界人们活的长的地区与国家地理杂志和一些最好的研究开发中心联手. 后查明这种他们和我们自己卡利亚之间的五个区, 这项研究进一步前进了一步, 为了确定这种生活方式的特点及在这些地区人民的饮食.

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