我们的大脑压力的反应设计给我们增加警觉性和足够的能量, 为了在困难的情况下给我们的最好.

但焦虑并不总是很好. 当激活很长或很多时候, 可以损害我们的身体几乎每一个部件. 这视频从泰德教育署教育频道让我们一瞥的我们的身体当我们多年来强调会发生什么.